Jornal de yeoyurim, 12 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021

74,1 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 23,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 março 2021:

836 kcal

Líp: 34,65g | Prot: 60,02g | Carbs : 78,19g. Jantar: 파리바게트 에그타르트, 샤브샤브. mais...

1984 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 4,2 kg por Semana

Histórico de Peso de yeoyurim