Jornal de rayvillanueva1972, 24 jan 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2011

100,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 26,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 janeiro 2011:

1730 kcal

Líp: 80,00g | Prot: 71,00g | Carbs : 174,00g. Almoço: Instant Lunch Shrimp. Jantar: Big Italy Pizza. mais...

2494 kcal

Exercício: Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 25 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 22 horas e 35 minutos. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de rayvillanueva1972