Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 98,91g | Prot: 72,54g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Лосось, Карат Сыр Творожный Violette, Фабрика Качества Хлеб Тостовый. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Морозко Штрудель Клубника со Сливками, Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Slakon Панкейк. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|