Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 121,15g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Corny Free Schoko (20g), Wasa Vollkorn, Alpro Barista Hafer, Ja! Lachs, Яичный Белок, Kaufland Ei, Rama Zum Braten Butternote , Golden Turtle Brand Edamame, Edeka Grüne Bohnen. Almoço: Aldi Paprika, Куриное Филе Вареное, Печеночные рулеты, Фунчоза. Jantar: Тушёная капуста с курицей, Сгущенка, Star Marke Schmand 24% Fett, Gutes Land Butter, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Яблоко Голден, Груша. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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