Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 80,43g | Prot: 111,29g | Carbs : 80,30g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Сливки 20%, Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Макфа Макароны Отварные, Рококо Филе Бедра Куриное, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|