Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 123,45g | Carbs : 170,57g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Кефир 1%, Конфеты с орехами и сухофруктами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. Almoço: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Uni Dan Хрен Столовый, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Котлеты с Кабачком и Сыром. Snacks/Outros: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belka-s-shishkoi
|