Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 38,02g | Prot: 110,03g | Carbs : 168,66g.
Pequeno Almoço: Банан, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Jantar: Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Дымов Сосиски из Индейки, Hortex Капуста Брокколи . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|