Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 18,65g | Prot: 86,35g | Carbs : 40,87g.
Pequeno Almoço: Great Value Wheat Sandwich Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots, Broccoli , Zucchini. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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