Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 107,47g | Prot: 79,84g | Carbs : 32,23g.
Pequeno Almoço: Bolo de cenoura cetogênico🥕 😋, Ipanema Queijo Gouda. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camarão no Forno ou Grelhado, Sadia Pé de Porco, Abóbora Cabotia, Ovo. Jantar: Bolo de cenoura cetogênico🥕 😋, Ovo. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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