Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 15,94g | Prot: 62,46g | Carbs : 54,05g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Ecco Cebada Tostada, Regimel Mermelada de Damasco, Vivo Galletas de Salvado. Almoço: Cucumber (Peeled) , Cooked Chard, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Jantar: Jumbo Champiñon Entero, Genial Lechuga Escarola, Dole Espinaca , Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Frutos Del Maipo Primavera. Snacks/Outros: Surlat Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koln_ni
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