Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 74,52g | Carbs : 82,05g.
Pequeno Almoço: Farmers 1% Milk, General Mills Fibre 1, Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch. Almoço: Selection Baked Beans in Tomato Sauce, Poached Egg, President's Choice Maple Flavoured Naturally Smoked Bacon . Jantar: White Table Wine , Cooked Beets (from Fresh), Mashed Potato, Green String Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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