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bloating down a little
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 72,98g | Prot: 54,04g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: Park Street Deli Spicy Guacamole, Fit & Active Wheat Bread, Water, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg, Cuties Clementines. Almoço: Tap Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Apples . Jantar: Tap Water, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Macaroni or Pasta Salad with Egg. Snacks/Outros: Pop Secret Butter Popcorn, Simple Truth Uncured Pepperoni , Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Elevation Maple Pumpkin Seed Bar, Grapery Cotton Candy Grapes. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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