Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 112,83g | Carbs : 95,02g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato, Kroger Stir-Fry Vegetables. Snacks/Outros: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Simple Truth Almond Butter, David Seeds Pumpkin Seeds, Sabra Roasted Garlic Hummus, Bell Peppers, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amiles1
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