Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 78,63g | Prot: 100,04g | Carbs : 179,88g.
Pequeno Almoço: Tmx Matsch Nüsse Flocken, Birnen, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Tmx Haselnüsse , Äpfel, Leckerrom Emmentaler, Bananen, Vollkornbrot. Jantar: Tmx Gemüse 50, Milbona Saure Sahne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Karotten, Tmx Gemüse 60. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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