Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Líp: 82,25g | Prot: 211,31g | Carbs : 263,35g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 파인애플, 꿀떡, 회무침, 비비고 전복죽, 잡채, 타코야끼, 초밥, 탕수육, 갈비찜, 장조림, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Jantar: 계란죽, 농심 멸치 칼국수, 불고기전골. Snacks/Outros: 시럽, 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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