Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 54,97g | Carbs : 58,34g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. Almoço: Кофе, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макароны Отварные, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suviro70
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