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いい感じ！今日はちょいチート。
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 133,41g | Carbs : 167,16g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 目玉焼き. Almoço: エースコック 小海老天そば (57g), マイプロテイン ホエイ アイソレート, 豚モモ肉, ご飯. Jantar: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 生卵, ご飯. Snacks/Outros: ウイスキー. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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