Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 75,00g | Prot: 112,90g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Киви, Ikea Mustard And Dill Sauce, ВкусВилл Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Almoço: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт, Смешанные Орехи, Ironman Protein Bar Caramel (40Г). Jantar: Магнит Банан, Красная Цена Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|