Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 81,90g | Carbs : 125,45g.
Pequeno Almoço: 芭樂, 馬可先生 紅茶豆漿. Almoço: 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 7-11 蕨餅, 味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 大成 嫩煎雞腿排. Jantar: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 馬蒂尼雞尾酒, 生蠔, 沙拉, 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯, 提拉米蘇. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de may181876
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