Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 123,37g | Carbs : 85,83g.
Pequeno Almoço: Сахар, Оладьи из Куриной Печени, Восток Молоко Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Эмиль Молоко 2,5%. Almoço: Говядина Отварная, Эмиль Сметана 15%, Помидоры, Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Банан. Jantar: Груша, Mammut Protein. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raudiva
|