Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 42,46g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Шоколадный Торт, Коркунов Конфета, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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