Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 93,94g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Блины. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Соевый Соус, Чабан Кефир 1%, Брокколи, Элинар Шницель Рубленый. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malenki_devo4ka
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