Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 91,02g | Prot: 147,23g | Carbs : 149,58g.
Pequeno Almoço: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Сырники с изюмом, Fifty50 Арахисовая Паста, Монетка Хлеб 12 Злаков, Кофе с Молоком, Зелёный Омлет с творогом и семгой. Almoço: Помидоры, Огурец, Золотой Ключик Минтай Жареный, Сёмга, Перловка с маслом. Jantar: Меридиан Икра Лососевая, Блины, Печень тушёная с морковью, Овощная смесь приготовленная. Snacks/Outros: Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Сушеный Инжир. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|