Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 67,02g | Carbs : 277,95g.
Pequeno Almoço: Киви, Банан, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Almoço: Джемы и Варенья, Пироговый Дворик Калитка с Творогом, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Jantar: Санто Стефано Вино, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем 1/2, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Европа Панини с Куриной Грудкой, Шоколадница Чай Облепиховый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Травяной Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Блины, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|