Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 61,28g | Prot: 89,82g | Carbs : 197,24g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Almoço: Конфета, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти #1. Jantar: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Goodman Филе Миньон, Руккола, Шампиньоны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Картофельное Пюре, Омлет. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|