Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 131,95g | Carbs : 161,91g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Polvit Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Power Pro Cube Zero , Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки, Цукини, Баклажан. Jantar: Crispy Малиновый Сбитень, Crispy Pizza Пицца с Брискетом, не Молоко Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|