Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 70,97g | Carbs : 110,76g.
Pequeno Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Суп с фрикадельками. Jantar: Globus Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Быстрый плов. Snacks/Outros: Tess Чай Чёрный, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|