Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Líp: 138,20g | Prot: 126,06g | Carbs : 203,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Варенье. Jantar: Чайхона Жареный Сулугуни , Бастурма, Черноголовка Тархун, Север Торт Орехово-Карамельный , Хачапури, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|