Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 99,12g | Carbs : 179,61g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Варенье, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Mlekovita Сыр Камамбер, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Danone Греческий Йогурт 3,8%. Jantar: Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|