Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 44,38g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Поджаренный Хлеб, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Творог 9%. Almoço: Суп из Сайры. Jantar: Капустный Салат, Печеные Овощи, KDV Курица Запеченная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.dya
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