Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 48,58g | Carbs : 140,31g.
Pequeno Almoço: Royal Armenia Hot Chocolate , Dr. Naturi Отруби Пшеничные, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника . Almoço: Шоколадное Печенье, Финик, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ветчина Куриная, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Калинино Сыр, Lutik Кукуруза Отборная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Шоколадное Печенье, Arzni Kat Творожный Сырок с Изюмом. Snacks/Outros: Чай, Zeytun Sweet Рулет с Фруктовой Начинкой, Merci Набор Шоколадных Конфет из Темного Шоколада. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|