Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3659 kcal
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Líp: 66,05g | Prot: 124,10g | Carbs : 340,76g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Mlekiem, Szynka Drobiowa, Chleb Razowy. Almoço: Sos Pomidorowy, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kotlet Drobiowy, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Jantar: Morliny Berlinki, Jajko. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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