Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 118,16g | Prot: 104,26g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Берёзка Сыр Полесский , Братья Грилль Сосиски Карапузики, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тонкие блинчики. Almoço: Берёзка Сыр Полесский, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Nestle Шоколад Кокос Вафля. Jantar: Берёзка Сыр Полесский, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|