Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 99,73g | Prot: 65,77g | Carbs : 239,26g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Замороженная Вишня, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Almoço: Лимонад, Киви, Сладуница Лакоше Трюфель Классический , Ананас (Консервированные с Соком), Торт, Bosca Шампанское, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бизнес Меню Лагман с Говядиной. Snacks/Outros: Тирамису, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|