😎✌🏼 yes! Noch 700 Gramm bis zur 79,x ... und das böse Wochenende kommt jetzt. Ich muss stark bleiben! So aber nun wird erstmal ne runde malocht bis 14:00h 😑 habt einen tollen Samstag!
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 97,57g | Prot: 69,66g | Carbs : 78,17g.
Almoço: Ditsch Laugenstange. Jantar: Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Cocktailtomaten, Avocado, Rührei. Snacks/Outros: McDonald's Latte Macchiato Regular. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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