Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 38,51g | Prot: 60,96g | Carbs : 140,32g.
Pequeno Almoço: Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk. Almoço: Cocktailtomater, Coop Riven Ost till Mager Gratäng, Coop Nachochips, ICA Nötfärs 5%, Old El Paso Stand N Stuff Whole Wheat, Gräddfil, Santa Maria Chunky Salsa. Jantar: Wasa Sesam & Havssalt, Pärsons Rökt Kalkon, Billinge Ost, Bregott Mellan, Röd Paprika, Lindt A Touch Of Sea Salt. Snacks/Outros: Yoggi Mini Hallon, Chiquita Banan, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Osötade Frysta Hallon. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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