Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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61,0 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 43,11g | Carbs : 245,51g.
Pequeno Almoço: Smooth Orange Juice, Golden Linseed, Coffee with Skim Milk, Kellogg's All-Bran, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Starbucks Skinny Cappuccino (Tall), Marks & Spencer Large Vegetable Samosa. Jantar: Waitrose Golden Vegetable Rice, Welsh Brew Hot Chocolate, Warburtons Sandwich Thins. Snacks/Outros: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Pringles Texas BBQ Sauce, Coco Nutters Chocolate Dipped Vanilla Sticks, Lexi's Triple Choc Delight. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pands1992
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