Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 77,34g | Prot: 107,63g | Carbs : 73,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодские Продукты Сметана 15%, Творожная Запеканка 1200. Jantar: Морковь, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_alishka14
|