Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 103,85g | Carbs : 335,62g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Molho de Sardinha para Macarrão do Dudu, Stella Artois Cerveja, Santa Amália Massa com Ovos, Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês . Jantar: Molho de Sardinha para Macarrão do Dudu, Santa Amália Massa com Ovos, Visconti Pão de Forma Integral, Friboi Lagarto. Snacks/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Nestlé Kit Kat, Peccin Trento Torta de Limão , Cory Bala Chita, Santa Helena Amendoim Japonês . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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