Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 56,91g | Carbs : 237,40g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha, Pão de Leite, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. Almoço: Sodiê Bolo Alpes Suíços, Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca , Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Waffle fran belga ke, Waffle fran belga ke. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Zumba - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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