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No sé si han sido las salidas, el ejercicio, el no conteo de calorías, la regla (me llega la próxima semana) o un conjunto de todo. Hoy retomo el control 😪
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65,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 51,95g | Carbs : 79,13g.
Pequeno Almoço: Palta, Huevo, Ideal Pan Artesano Integral. Almoço: Palta, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga de Hoja Verde, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Tomates, Porotos Verdes. Jantar: Durazno. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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