Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 72,64g | Prot: 50,48g | Carbs : 173,98g.
Almoço: Pink Lady Apples, Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Kraft Smooth Light Peanut Butter. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Mushroom Gravy (Canned) , Sweet Onions , Fresh Attitude Baby Spinach, Mushrooms , M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Dole Pesto Caesar Just Add Chicken Kit. Snacks/Outros: Hostess Hickory Sticks, Joe's Tasty Travels BBQ Chipnuts , Life Smart Lentil Chips - Chili& Lemon, Godiva Milk Chocolate Covered Bavarian Pretzel, Whisps Cheddar Cheese Crisps. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlg28
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