Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 37,43g | Prot: 43,16g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Кешью, Хлебец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Рис с Овощами. Jantar: Хлебец, Квашеная Капуста, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliza2800
|