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排便
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57 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 112,94g | Carbs : 168,31g.
Pequeno Almoço: 7-11 柚香和風雞肉沙拉, 煮熟的雞蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方. Almoço: 安佳 起司片 (21克), Ikea 馬鈴薯泥, 蘋果, 蓮霧, 棗子, 粽子, 摩斯漢堡 豬排三明治. Jantar: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 21風味館 元氣雞胸肉, 7-11 冰烤地瓜. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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