Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Líp: 56,10g | Prot: 63,93g | Carbs : 437,60g.
Pequeno Almoço: Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, David Seeds David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. Almoço: The Ginger People Crystallized Ginger, Christopher Ranch Pickled Garlic, Oriental Radishes, California Avocados, Talenti Blood Orange Sorbetto, Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake). Jantar: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Snacks/Outros: Lemon Pudding (1 oz). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|