Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 59,56g | Carbs : 79,39g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Перекресток Сухари Пшеничные, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Просто Вишня Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Clever Икра Овощная "Славянская", Finn Crisp Хлебец Многозерновой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|