Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 74,18g | Prot: 95,97g | Carbs : 179,34g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Almoço: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella, Dr. Oetker Пицца Guseppe Salami. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Соевый Соус Классический, Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|