Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
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136,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 51,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 34,13g | Carbs : 202,68g.
Almoço: Tomates, Couve-de-Folhas, Beterrabas, Repolho, Espinafre. Jantar: Hortifruti Salada de Frutas, Beterrabas, Vagem, Cenouras, Couve-Flor. Snacks/Outros: Club Social Sabor Queijo, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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3744 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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