Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 109,58g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 可夫萊 雙活菌堅果榖粉, 泉發 野蜂蜜. Almoço: 青江菜, 黃魚, 魷魚, 白飯, 通心粉, 鹌鹑蛋, 玉美 水果玉米, 紫番薯. Jantar: 地瓜葉, 鱸魚. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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