Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 94,75g | Prot: 113,27g | Carbs : 182,51g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Putih, Air, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Jantar: Kraft Biskuat Coklat, Bakso Daging Sapi, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Cireng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Rujak. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitriratu14
|